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心理咨询师成长的6个阶段,大多数人在第2阶段就放弃了

更新于 2022-06-06 17:48:02 | 浏览次数 126

心理咨询师成长的6个阶段,大多数人在第2阶段就放弃了-心理学文章-壹心理

作者:喜猫
来源:微信公众号:心榜(ID:psytop)


你好,我是喜猫。

 

如何成为心理咨询师,这是大多数新人最关注的问题,但几乎没有或只有极少的人会问:我会在什么时候,什么情况下放弃成为心理咨询师?

 

明尼苏达大学skovholt教授团队跟踪研究,提出心理咨询师成长可以划分为6个阶段,每个阶段都有不同挑战,能够坚持下来的咨询师,都是幸存者。

 

如果你想成为心理咨询师,或者你已经是咨询师,不妨看看,你处于哪个阶段

 

第一个阶段是热心助人者


这类助人者往往没有学过心理咨询,但总是热心帮助别人,他们会根据自己的经验、价值判断给别人提供意见。由于缺乏中立和专业知识,容易过度卷入,甚至好心办坏事,不仅帮不上忙,反而让问题变得更糟糕。

 

想要突破这个阶段,只有一个办法,老老实实的接受系统的、专业的训练。

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第二个阶段是初学咨询者


刚学习心理咨询1-2年,对所学的理论和方法充满好奇,特别想了解如何专业的提供心理咨询服务,但也是他们最容易放弃的阶段。

 

容易放弃的原因有两个:


一个是越学越发现学无止境,怀疑自己能否坚持学下去。其次是,面对真实的个案时,发现无从下手,或者容易出现失误,从而怀疑自己是否适合当咨询师。

 

这个阶段最重要的是建立自信心,一方面我们有必要认识到,失误犯错是每个咨询师的必经之路,早犯错,成本低;另一方面,寻求督导,获得专业指导,积累大量咨询经验。

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第三个阶段是实习咨询师


这是从专业学习向执业实操迈出实质性的一步,也是咨询师第一个快速成长期,这个阶段最主要的问题是,如何获得权威认可的咨询能力?

 

因此,高密度的个案练习,以及高强度的督导成为最重要的任务,在练习和督导的循环下积累到丰富的咨询经验,为下一阶段正式执业打下扎实的基础。

 

接下来是初级心理咨询师阶段


这个阶段最重要的议题是独立执业,就像实习员工和正式员工一样,如何转变实习或学生身份,以正式咨询师的标准、心智和能力要求自己。这个转变一点都不容易,即使你做好了充足的心理准备,依然会有意外发生,即使你掌握了足够的咨询技能和丰富的经验,但实际工作依然会有差距,你不得不体验一种滋味——挫败感。

 

不过,没关系的。督导师是你的后背,值得你依靠。这个阶段,你可能会更深刻的体会到,咨询关系比技术更重要。

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第五个阶段是成熟心理咨询师


如果你坚持到这个阶段,恭喜你,可能你会第一次体验到心理咨询师是个可以养活自己的职业。

 

有没有感觉到,终于熬出头了。

 

你不会无理由地怀疑咨询能力;不会感到缺乏经验而底气不足;也不会担心知名度不够,缺个案来源。

 

如果更进一步,你也许具备了督导的资格。

 

最后一个阶段是资深心理咨询师


毫无疑问,你已经成为行业的资深前辈。无论是专业能力、资历地位,都让人尊敬。行业对你的需求,多过你对行业的需求。能否多培养新人,能否多分享宝贵的经验,帮助从业者更从容的执业?

 

你目前处在哪个阶段呢?请在留言区分享你的经历。

 

我是喜猫,同样的心理行业资讯,不一样的见解。


作者简介:喜猫,本文转载自公众号心榜(ID:psytop),  200 万心理工作者的从业指南 。


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